５月のミートフリーマンデー
おいしい、ヘルシー、身体も嬉しいマクロビランチのご案内。
しゃきしゃきの春キャベツ！あまーいスナップえんどう！春は美味しい野菜でいっぱいです♪
シェフが、腕によりをかけた今話題の”麹”スイーツと、皆様をお待ちしてます！
５月のメニューは・・・
【５日】 じゃがじゃか ★1
春野菜の中華和え
キャベツの蒸しサラダ
大豆たんぱく唐揚げ、トマトのみそ汁
★1 「じゃがじゃが」 肉が入っていないのに、こってりしたコクのある肉なし肉じゃが！
【１４日】 新ジャガ揚げ味噌煮 ★２
玉ねぎとヒジキのサラダ
蓮根柚子こしょう蒸し
大豆たんぱく唐揚げ、筍入りみそ汁
★２ 「新じゃが味噌煮」甘みのある麦味噌を、新ジャガに絡めた、ごはんのすすむオカズです！
【２１日】 ごぼうのカツ
野菜の青のり煮
長芋とスナップえんどうのポテトサラダ
大豆たんぱく唐揚げ、スープ
【２８日】 たかきびハンバーグ
グリーンサラダ
切り干し大根
大豆たんぱく唐揚げ、スープ
※食材仕入れの都合で、メニューが変更する場合があります。ご了承ください。
マクロビランチ ８００円
（ワンプレート、ベジスイーツフェアトレードコーヒー/紅茶付）
【ご予約は下記まで】
フェアトレードカフェ＆雑貨WAKUWAKU
Tel/Fax:089-993-6271
E-mail:wakuwaku@egn.or.jp
※材料の仕入れの都合で、内容が変わる場合があります。ご了承ください。
ＭＦＭとは文字通り、”週に一回、月曜日だけ肉類を食べないようにしよう”という、ポールマッカートニーが推進しているキャンペーンです。
肉は生産過程で二酸化炭素を大量に排出し輸送でもエネルギーを使用します。肉の消費を減らすことは、個人ができる温暖化対策の一つです！
当店は、ＭＦＭに賛同し、マクロビランチをご提供しています。
当店シェフ・渡部レイさんから、マクロビレシピを教えてもらえます！
しゃきしゃきの春キャベツ！あまーいスナップえんどう！春は美味しい野菜でいっぱいです♪
シェフが、腕によりをかけた今話題の”麹”スイーツと、皆様をお待ちしてます！
５月のメニューは・・・
【５日】 じゃがじゃか ★1
春野菜の中華和え
キャベツの蒸しサラダ
大豆たんぱく唐揚げ、トマトのみそ汁
★1 「じゃがじゃが」 肉が入っていないのに、こってりしたコクのある肉なし肉じゃが！
【１４日】 新ジャガ揚げ味噌煮 ★２
玉ねぎとヒジキのサラダ
蓮根柚子こしょう蒸し
大豆たんぱく唐揚げ、筍入りみそ汁
★２ 「新じゃが味噌煮」甘みのある麦味噌を、新ジャガに絡めた、ごはんのすすむオカズです！
【２１日】 ごぼうのカツ
野菜の青のり煮
長芋とスナップえんどうのポテトサラダ
大豆たんぱく唐揚げ、スープ
【２８日】 たかきびハンバーグ
グリーンサラダ
切り干し大根
大豆たんぱく唐揚げ、スープ
※食材仕入れの都合で、メニューが変更する場合があります。ご了承ください。
マクロビランチ ８００円
（ワンプレート、ベジスイーツフェアトレードコーヒー/紅茶付）
【ご予約は下記まで】
フェアトレードカフェ＆雑貨WAKUWAKU
Tel/Fax:089-993-6271
E-mail:wakuwaku@egn.or.jp
※材料の仕入れの都合で、内容が変わる場合があります。ご了承ください。
ＭＦＭとは文字通り、”週に一回、月曜日だけ肉類を食べないようにしよう”という、ポールマッカートニーが推進しているキャンペーンです。
肉は生産過程で二酸化炭素を大量に排出し輸送でもエネルギーを使用します。肉の消費を減らすことは、個人ができる温暖化対策の一つです！
当店は、ＭＦＭに賛同し、マクロビランチをご提供しています。
当店シェフ・渡部レイさんから、マクロビレシピを教えてもらえます！
５月２０日（日）ライヴ・アースまつやまに出店します！
今年もやってきました！
音楽と環境問題の祭典「ライヴ・アースまつやま２０１２」
ＷＡＫＵＷＡＫＵカフェは、今年も出店いたします！
ＷＡＫＵＷＡＫＵブースでは、アフリカ・モザンビークのカレーや、フェアトレードコーヒー・雑貨をご用意してお待ちしています！
↓↓↓↓↓とっても楽しい去年のようす↓↓↓↓↓
今年もノリノリ♪で販売しますので、ぜひ皆さまカレーを食べに来てくださいね！
音楽と環境問題の祭典「ライヴ・アースまつやま２０１２」
ＷＡＫＵＷＡＫＵカフェは、今年も出店いたします！
ＷＡＫＵＷＡＫＵブースでは、アフリカ・モザンビークのカレーや、フェアトレードコーヒー・雑貨をご用意してお待ちしています！
↓↓↓↓↓とっても楽しい去年のようす↓↓↓↓↓
今年もノリノリ♪で販売しますので、ぜひ皆さまカレーを食べに来てくださいね！
５月はフェアトレード月間です！
フェアトレード雑貨を期間限定販売！
フェアトレードとは、モノを作った人に適正な賃金を支払い、彼・彼女たちの生活向上を支援する、お買い物を通じたいちばん身近な海外協力です。
フェアトレードの雑貨を、実際に手にとって、見て・触って購入できます♪
素朴で・カワイイ雑貨に、毎年わくわく・ドキドキ♪です。
お気に入りを探しに来て下さいね！
フェアトレードとは、モノを作った人に適正な賃金を支払い、彼・彼女たちの生活向上を支援する、お買い物を通じたいちばん身近な海外協力です。
フェアトレードの雑貨を、実際に手にとって、見て・触って購入できます♪
素朴で・カワイイ雑貨に、毎年わくわく・ドキドキ♪です。
お気に入りを探しに来て下さいね！
【GW中の営業について】
5月3日(木)〜6日(日)までお休みとさせていただきます。
ご不便をおかけしますが、ご了承ください。
なお、1日（火）、2日（水）は営業しております！
皆様のご来店お待ちしております！
ご不便をおかけしますが、ご了承ください。
なお、1日（火）、2日（水）は営業しております！
皆様のご来店お待ちしております！
４月のミートフリーマンデー
おいしい、ヘルシー、身体も嬉しいマクロビランチのご案内。
麹をつかった、甘酒スイーツなどをご用意しています。
春ならではの食材を使ったマクロビランチをお楽しみください。
４月のメニューは・・・
【２日】 春キャベツソテー
粉ふき芋きのこ味噌のせ、春雨サラダ
大豆たんぱく唐揚げ、みそ汁
【９日】 車麩カツ梅ソース
きのこマリネ、春サラダ、漬けもの
大豆たんぱく唐揚げ、スープ
【１６日】 新じゃがグラタン、もちチーズ
おからサラダ、春野菜ソテー
大豆たんぱく唐揚げ、スープ
【２３日】 そら豆コロッケ
青菜のくるみ味噌和え、野菜の甘酢炒め
大豆たんぱく唐揚げ、みそ汁
※食材仕入れの都合で、メニューが変更する場合があります。ご了承ください。
マクロビランチ ８００円
（ワンプレート、ベジスイーツフェアトレードコーヒー/紅茶付）
【ご予約は下記まで】
フェアトレードカフェ＆雑貨WAKUWAKU
Tel/Fax:089-993-6271
E-mail:wakuwaku@egn.or.jp
※材料の仕入れの都合で、内容が変わる場合があります。ご了承ください。
ＭＦＭとは文字通り、”週に一回、月曜日だけ肉類を食べないようにしよう”という、ポールマッカートニーが推進しているキャンペーンです。
肉は生産過程で二酸化炭素を大量に排出し輸送でもエネルギーを使用します。肉の消費を減らすことは、個人ができる温暖化対策の一つです！
当店は、ＭＦＭに賛同し、マクロビランチをご提供しています。
当店シェフ・渡部レイさんから、マクロビレシピを教えてもらえます！
麹をつかった、甘酒スイーツなどをご用意しています。
春ならではの食材を使ったマクロビランチをお楽しみください。
４月のメニューは・・・
【２日】 春キャベツソテー
粉ふき芋きのこ味噌のせ、春雨サラダ
大豆たんぱく唐揚げ、みそ汁
【９日】 車麩カツ梅ソース
きのこマリネ、春サラダ、漬けもの
大豆たんぱく唐揚げ、スープ
【１６日】 新じゃがグラタン、もちチーズ
おからサラダ、春野菜ソテー
大豆たんぱく唐揚げ、スープ
【２３日】 そら豆コロッケ
青菜のくるみ味噌和え、野菜の甘酢炒め
大豆たんぱく唐揚げ、みそ汁
※食材仕入れの都合で、メニューが変更する場合があります。ご了承ください。
マクロビランチ ８００円
（ワンプレート、ベジスイーツフェアトレードコーヒー/紅茶付）
【ご予約は下記まで】
フェアトレードカフェ＆雑貨WAKUWAKU
Tel/Fax:089-993-6271
E-mail:wakuwaku@egn.or.jp
※材料の仕入れの都合で、内容が変わる場合があります。ご了承ください。
ＭＦＭとは文字通り、”週に一回、月曜日だけ肉類を食べないようにしよう”という、ポールマッカートニーが推進しているキャンペーンです。
肉は生産過程で二酸化炭素を大量に排出し輸送でもエネルギーを使用します。肉の消費を減らすことは、個人ができる温暖化対策の一つです！
当店は、ＭＦＭに賛同し、マクロビランチをご提供しています。
当店シェフ・渡部レイさんから、マクロビレシピを教えてもらえます！
